1일 1개 버리기

단정하고 깔끔한 공간에서 느낄 수 있는 편안하고 평화로운 기분. 우리집에서 느낄 수는 없을까? 그래, 이제 쓸데없는 물건들 싹 버리고 깔끔하게 치워보는 거야! 굳게 결심해보지만, ..

필라테스

『필라테스』는 필라테스의 기본 개념과 원리를 배우고 동작을 익힐 수 있는 책이다. 스트레치 동작과 함께 뼈와 관절, 근육을 움직이는 마음에 주목한다. 필라테스의 효과와 주안점, 올..

다낭 나트랑 셀프트래블 (2017-2018) : Self Travel Guidebook

핫한 여행지 그곳, 다낭 · 나트랑 다낭 · 나트랑에 여행자들이 모이는 이유가 있다. 한가롭고 맑은 해변과 온화한 날씨, 그 속에 자리 잡은 고급 리조트와 관광지, 쇼핑 명..

(뇌혈관 전문의사 허준의) 뇌졸중 이야기

뇌 전문의의 친절한 조언과 만화가 만나 뇌졸중에 관한 오해와 낭설을 바로잡다 영국의 마가렛 대처, 영국의 윈스턴 처칠. 미국의 프랭클린 루스벨트, 옛 소련의 이오시프 스탈린, 야..

셀프트래블 후쿠오카

도시와 자연의 매력을 한번에 느낄 수 있는 곳, 후쿠오카 후쿠오카는 한국에서 비행기로 약 1시간이면 도착하는 접근성 높은 여행지로, 규슈의 정치 · 경제 · 문화 · 패션의 ..