영상으로 보는 당신의 뇌는 최적화를 원한다

도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법 직장인이든 자영업자든, 우리는 대부분 ‘뇌’로 먹고사는 사람들인데 뇌를 너무 몰라서, 너무..

영상으로 보는 두 번째 명함

먹고 살기 위해선 돈을 계속 벌어야 한다. 하지만 이왕이면 하고 싶은 일, 재미있는 일을 하면 좋지만 안타깝게도 이에 대한 사람들의 기대감은 바닥을 친 지 오래다. 그런데 여기, ..

영상으로 보는 불을 훔친 사람들

『불을 훔친 사람들』이라는 제목처럼 이 책은 현대의 프로메테우스들의 이야기, 폭발하는 인간의 잠재력에 관한 흥미진진한 이야기가 쏟아진다. 예를 들어, 뉴로피드백 기술로 몰입 상태를..

영상으로 보는 신경 끄기의 기술

인생의 터닝포인트를 위해 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버리는 법! 현재 미국에서 가장 주목받는 인플루언서 마크 맨슨은 『신경 끄기의 기술』을 통해, 기존의 자기계발서를 뒤집는..

영상으로 보는 왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까?

인생에서 가장 소중한 목표인 '행복'. 우리는 살면서 자연스레 행복이 중요하다고 생각하지만 역설적이게도 우리는 행복해지기 위한 세부 목표 때문에 행복을 희생하곤 한다. 『왜 똑똑한..