이기적인 다이어트 상담소

2030 여성들의 고민을 가장 잘 아는 [엘르] 김미구 기자가 질문하고 헬스계의 스나이퍼, 트위터 최강의 다이어트 싸부, [다이어트 진화론]의 코치 D가 답하다! ..

자녀의 장래, 청각에 달려있다

청각의 질적 결함, 청각 왜곡에 관해 설명하고 있다. 아파트 엘리베이터 소리로 고통을 받거나, 사람 목소리가 고장 난 녹음기 소리처럼 들리는 등 우리와 다른 식으로 소리를 듣는 현..

잠이 잘못됐습니다

제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다! 우리가 몰랐던 잠의 놀라운 비밀 우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 수면이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고..

장 건강하면 심플하게 산다

문제는 장! 장이 살아야 내 몸이 산다 건강한 장수를 위한 장 관리의 모든 것 기대수명 100세 시대, 그러나 유병장수, 즉 아프면서 오래 사는 게 행복할 리 없다. 굵고 ..

질병 궁금증 무엇이든 물어보세요

MBC 라디오 주치의 정지천 원장의 내 몸속 만병을 다스리는 질병 Q&A! 예전에는 어떻게 하면 오래 살 수 있을까 하는 것이 최고 화두였다면 지금은 어떻게 하면 건강하게 살..