나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

"나이를 먹으면 아픈 게 당연한 줄 알았다" 아프지 않은 노년을 위한 내 다리로 평생 걷기 프로젝트 ★★★ 아마존 건강 1위, 일본 전역에 걷기 열풍을 일으킨 화제의 책 ..

나의 이야기, 혈자리 이야기

최성진 저자의 세 번째 저서 『나의 이야기, 혈자리 이야기』가 드디어 출간됐다. 저자는 경험을 통해 겪은 자신의 이야기, 즉 혈자리와 관련된 이야기를 재미있게 풀어내고 있다. 그는..

다이어트는 운동1할,식사 9할

일본 인기 No 1 트레이너의 고영양밀도(N/C) 다이어트 완결판! 이 책은 전자책으로 먼저 출간하자마자 일본 아마존 전자책 킨들 종합 1위를 차지하는 등 선풍적인 인..

독을 안고 사는 남자, 독을 사랑한 여자

건강은 모든 자유 중에서 으뜸가는 것이다. 음식, 공기, 심지어 쉼 없이 일해야 하는 일상에서도 어느 것 하나 마음 편안한 안전지대가 없는 지금, 우리는 어디로 갈 수 있을..

동의보감 디톡스

"디톡스 열풍 속에 모두가 놓치고 있는 자연 해독의 비밀" 주방이나 욕실의 하수구가 막히면 어떻게 될까? 더러운 잔류물이 밖으로 빠져나가지 못해 악취가..